Cao Dán Năng Lượng FG Xpress - Powerstrips ™ Kết thúc sự đau nhức ,mệt mỏi

Cao Dán Năng Lượng FG Xpress - Kết thúc sự đau nhức ,mệt mỏi
Tất cả các phần của cơ thể con người đều cần năng lượng Powerstrips mỗi ngày.

Đau thần kinh tọa là gì?

Đau thần kinh tọa là gì?
Đau thần kinh tọa (ĐTKT) là một bệnh rất phổ biến, thường gặp ở những người lao động chân tay, nam giới, độ tuổi từ 30-60.

3 vị trí ngủ chữa đau lưng và thần kinh tọa

3 vị trí ngủ chữa đau lưng và thần kinh tọa

Khởi đầu một ngày mới thoái mái về tinh thần và khỏe mạnh về thể chất là điều ai cũng muốn. Và chắc chắn không ai trong chúng ta muốn bắt đầu ngày với những cơn đau lưng. Các chuyên gia tin rằng để bắt đầu một ngày làm việc mới hiệu quả thì điều cần thiết là phải ngủ thoải mái vào đêm hôm trước. Chúng ta thường chuẩn bị rất tốt cho giường ngủ, chăn ấm, đệm êm, gối mềm nhưng đó chưa phải là tất cả. Điều quan trọng ảnh hưởng và quyết định chất lượng giấc ngủ chính là cách chúng ta ngủ.

Cách chữa bong gân

Cách chữa bong gân
Bong gân là trạng thái tổn thương ở dây chằng khớp, xảy ra do sự cử động quá mức, làm khớp xê dịch đột ngột trong khoảnh khắc rồi trở về vị trí. Bệnh nhân không bị sai khớp hay gãy xương. Tổn thương thường xảy ra khi đi giày cao gót bị lật giày, hoặc ngã do chạy nhảy.

Cần chườm đá và cố định bàn chân bị bong gân

Những thói quen gây hại cho lưng

Những thói quen xấu có hại cho lưng

Đau lưng có thể phá vỡ nếp sinh hoạt thường ngày của bạn. Nhưng có những thói quen xấu khiến lưng bạn đau nhiều hơn.